← Сколько калорий?

Блин с черникой

Справочные значения на 100 г для Блин с черникой: 166 ккал, 4.1 г белка, 23.6 г углеводов, 6.2 г жиров.

Пищевая ценность (blueberry-crepe)

Калории166 kcal
Белки4.1 g
Углеводы23.6 g
Жиры6.2 g

Гид по порциям

Значения для Блин с черникой рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 1

Выбранная порция

100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.