← Сколько калорий?

Черничный крамбл

Справочные значения на 100 г для Черничный крамбл: 265 ккал, 1.9 г белка, 41.7 г углеводов, 10.1 г жиров.

Пищевая ценность (blueberry-crisp)

Калории265 kcal
Белки1.9 g
Углеводы41.7 g
Жиры10.1 g

Гид по порциям

Значения для Черничный крамбл рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.