← Сколько калорий?

Анчоусы в панировочных сухарях

Справочные значения на 100 г для Анчоусы в панировочных сухарях: 204 ккал, 18.0 г белка, 8.0 г углеводов, 11.0 г жиров.

Пищевая ценность (breaded-anchovies)

Калории204 kcal
Белки18.0 g
Углеводы8.0 g
Жиры11.0 g

Гид по порциям

Значения для Анчоусы в панировочных сухарях рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 150 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.