Выбранная порция
1 Порция соответствует 193 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Сэндвич с куриным филе на гриле, сыром, салатом, помидором и соусом без майонеза на цельнозерновой булочке
Справочные значения на 100 г для Сэндвич с куриным филе на гриле, сыром, салатом, помидором и соусом без майонеза на цельнозерновой булочке: 200 ккал, 17.6 г белка, 18.9 г углеводов, 6.0 г жиров.
Пищевая ценность (broiled-chicken-fillet-sandwich-with-cheese-lettuce-tomato-and-non-mayonnaise-spread-on-whole-wheat-roll)
Гид по порциям
Значения для Сэндвич с куриным филе на гриле, сыром, салатом, помидором и соусом без майонеза на цельнозерновой булочке рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.