Выбранная порция
1 Порция соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Свиной стейк или котлета, запеченные или приготовленные на гриле (только постное мясо)
Справочные значения на 100 г для Свиной стейк или котлета, запеченные или приготовленные на гриле (только постное мясо): 203 ккал, 27.5 г белка, 0.0 г углеводов, 10.4 г жиров.
Пищевая ценность (broiled-or-baked-pork-steak-or-cutlet-lean-only-eaten)
Гид по порциям
Значения для Свиной стейк или котлета, запеченные или приготовленные на гриле (только постное мясо) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.