Выбранная порция
1 Порция соответствует 101 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Коричневый и дикий рис
Справочные значения на 100 г для Коричневый и дикий рис: 113 ккал, 2.4 г белка, 20.1 г углеводов, 2.6 г жиров.
Пищевая ценность (brown-and-wild-rice)
Гид по порциям
Значения для Коричневый и дикий рис рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.