Выбранная порция
1 Порция соответствует 140 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Булгур с перцем и помидорами
Справочные значения на 100 г для Булгур с перцем и помидорами: 151 ккал, 4.0 г белка, 28.0 г углеводов, 3.0 г жиров.
Пищевая ценность (bulgur-pilaf-with-pepper-and-tomato)
Гид по порциям
Значения для Булгур с перцем и помидорами рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.