← Сколько калорий?

Пупуса с сыром

Справочные значения на 100 г для Пупуса с сыром: 179 ккал, 6.3 г белка, 27.0 г углеводов, 5.1 г жиров.

Пищевая ценность (cheese-filled-pupusa)

Калории179 kcal
Белки6.3 g
Углеводы27.0 g
Жиры5.1 g

Гид по порциям

Значения для Пупуса с сыром рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.