← Сколько калорий?

Курица адобо

Справочные значения на 100 г для Курица адобо: 134 ккал, 15.7 г белка, 3.3 г углеводов, 6.5 г жиров.

Пищевая ценность (chicken-adobo)

Калории134 kcal
Белки15.7 g
Углеводы3.3 g
Жиры6.5 g

Гид по порциям

Значения для Курица адобо рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.