Выбранная порция
1 Порция соответствует 253.9 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Гратен из курицы с брокколи
Справочные значения на 100 г для Гратен из курицы с брокколи: 76 ккал, 9.4 г белка, 3.4 г углеводов, 2.8 г жиров.
Пищевая ценность (chicken-broccoli-gratin)
Гид по порциям
Значения для Гратен из курицы с брокколи рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.