Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Темное мясо курицы (бройлеры, жареное, приготовленное)
Справочные значения на 100 г для Темное мясо курицы (бройлеры, жареное, приготовленное): 230 ккал, 29.0 г белка, 2.6 г углеводов, 11.6 г жиров.
Пищевая ценность (chicken-dark-meat-broilers-or-fryers-fried-cooked)
Гид по порциям
Значения для Темное мясо курицы (бройлеры, жареное, приготовленное) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.