Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Куриное бедро (отварное, без кожи, без костей)
Справочные значения на 100 г для Куриное бедро (отварное, без кожи, без костей): 195 ккал, 25.0 г белка, 0.0 г углеводов, 9.8 г жиров.
Пищевая ценность (chicken-thigh-boiled-skinless-boneless)
Гид по порциям
Значения для Куриное бедро (отварное, без кожи, без костей) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.