Выбранная порция
1 Порция соответствует 136.8 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Холодный салат с курицей и овощами
Справочные значения на 100 г для Холодный салат с курицей и овощами: 145 ккал, 7.5 г белка, 4.1 г углеводов, 6.9 г жиров.
Пищевая ценность (cold-salad-with-chicken-and-vegetables)
Гид по порциям
Значения для Холодный салат с курицей и овощами рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.