Выбранная порция
1 Порция соответствует 297.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Холодный суп с орзо и чечевицей
Справочные значения на 100 г для Холодный суп с орзо и чечевицей: 148 ккал, 4.0 г белка, 26.0 г углеводов, 3.0 г жиров.
Пищевая ценность (cold-soup-with-orzo-and-lentils)
Гид по порциям
Значения для Холодный суп с орзо и чечевицей рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.