← Сколько калорий?

Вареный сушеный инжир с сахаром

Справочные значения на 100 г для Вареный сушеный инжир с сахаром: 144 ккал, 1.3 г белка, 33.9 г углеводов, 0.4 г жиров.

Пищевая ценность (cooked-dried-fig-with-sugar)

Калории144 kcal
Белки1.3 g
Углеводы33.9 g
Жиры0.4 g

Гид по порциям

Значения для Вареный сушеный инжир с сахаром рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.