← Сколько калорий?

Овощная смесь вареная с соевым соусом

Справочные значения на 100 г для Овощная смесь вареная с соевым соусом: 67 ккал, 3.1 г белка, 13.2 г углеводов, 0.3 г жиров.

Пищевая ценность (cooked-vegetable-combination-with-soy-based-sauce)

Калории67 kcal
Белки3.1 g
Углеводы13.2 g
Жиры0.3 g

Гид по порциям

Значения для Овощная смесь вареная с соевым соусом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.