Выбранная порция
1 Чашка соответствует 171.6 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Кукуруза (сухое зерно)
Справочные значения на 100 г для Кукуруза (сухое зерно): 365 ккал, 9.4 г белка, 74.3 г углеводов, 4.7 г жиров.
Пищевая ценность (corn-dried-grain)
Гид по порциям
Значения для Кукуруза (сухое зерно) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.