Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Ветчина (без кости, вареная, разогретая)
Справочные значения на 100 г для Ветчина (без кости, вареная, разогретая): 144 ккал, 18.9 г белка, 0.0 г углеводов, 7.6 г жиров.
Пищевая ценность (cured-ham-boneless-cooked-heated)
Гид по порциям
Значения для Ветчина (без кости, вареная, разогретая) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.