Выбранная порция
1 Унции соответствует 105 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Скумбрия с лимонным соусом Dardanel
Справочные значения на 100 г для Скумбрия с лимонным соусом Dardanel: 227 ккал, 16.0 г белка, 0.6 г углеводов, 18.0 г жиров.
Пищевая ценность (dardanel-mackerel-with-lemon-sauce)
Гид по порциям
Значения для Скумбрия с лимонным соусом Dardanel рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.