← Сколько калорий?

Сардины Dardanel в томатном соусе

Справочные значения на 100 г для Сардины Dardanel в томатном соусе: 228 ккал, 21.1 г белка, 3.7 г углеводов, 14.3 г жиров.

Пищевая ценность (dardanel-sardines-in-tomato-sauce)

Калории228 kcal
Белки21.1 g
Углеводы3.7 g
Жиры14.3 g

Гид по порциям

Значения для Сардины Dardanel в томатном соусе рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.