← Сколько калорий?

Шницель из мерланга Dardanel

Справочные значения на 100 г для Шницель из мерланга Dardanel: 190 ккал, 14.1 г белка, 13.4 г углеводов, 8.8 г жиров.

Пищевая ценность (dardanel-whiting-schnitzel)

Калории190 kcal
Белки14.1 g
Углеводы13.4 g
Жиры8.8 g

Гид по порциям

Значения для Шницель из мерланга Dardanel рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 1

Выбранная порция

100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.