← Сколько калорий?

Сушеные морские водоросли

Справочные значения на 100 г для Сушеные морские водоросли: 373 ккал, 31.8 г белка, 52.4 г углеводов, 4.0 г жиров.

Пищевая ценность (dried-seaweed)

Калории373 kcal
Белки31.8 g
Углеводы52.4 g
Жиры4.0 g

Гид по порциям

Значения для Сушеные морские водоросли рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.