← Сколько калорий?

Сушеные семена сизимбрия

Справочные значения на 100 г для Сушеные семена сизимбрия: 322 ккал, 12.1 г белка, 58.2 г углеводов, 4.6 г жиров.

Пищевая ценность (dried-sisymbrium-sp-seeds)

Калории322 kcal
Белки12.1 g
Углеводы58.2 g
Жиры4.6 g

Гид по порциям

Значения для Сушеные семена сизимбрия рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.