Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Яйцо, сыр и ветчина на английском маффине
Справочные значения на 100 г для Яйцо, сыр и ветчина на английском маффине: 233 ккал, 15.4 г белка, 19.8 г углеводов, 10.3 г жиров.
Пищевая ценность (egg-cheese-and-ham-on-english-muffin)
Гид по порциям
Значения для Яйцо, сыр и ветчина на английском маффине рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.