← Сколько калорий?

Запеканка из баклажанов с мясом

Справочные значения на 100 г для Запеканка из баклажанов с мясом: 144 ккал, 7.6 г белка, 7.1 г углеводов, 9.4 г жиров.

Пищевая ценность (eggplant-and-meat-casserole)

Калории144 kcal
Белки7.6 g
Углеводы7.1 g
Жиры9.4 g

Гид по порциям

Значения для Запеканка из баклажанов с мясом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.