← Сколько калорий?

Лазанья с баклажанами

Справочные значения на 100 г для Лазанья с баклажанами: 106 ккал, 8.2 г белка, 7.0 г углеводов, 5.1 г жиров.

Пищевая ценность (eggplant-lasagna)

Калории106 kcal
Белки8.2 g
Углеводы7.0 g
Жиры5.1 g

Гид по порциям

Значения для Лазанья с баклажанами рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.