← Сколько калорий?

Плов с баклажанами

Справочные значения на 100 г для Плов с баклажанами: 123 ккал, 2.2 г белка, 22.3 г углеводов, 2.0 г жиров.

Пищевая ценность (eggplant-pilaf)

Калории123 kcal
Белки2.2 g
Углеводы22.3 g
Жиры2.0 g

Гид по порциям

Значения для Плов с баклажанами рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 105 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.