← Сколько калорий?

Процеженный йогурт Eker

Справочные значения на 100 г для Процеженный йогурт Eker: 90 ккал, 6.5 г белка, 4.0 г углеводов, 5.5 г жиров.

Пищевая ценность (eker-strained-yogurt)

Калории90 kcal
Белки6.5 g
Углеводы4.0 g
Жиры5.5 g

Гид по порциям

Значения для Процеженный йогурт Eker рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Маленький соответствует 116.7 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.