← Сколько калорий?

Процеженный сыр Ekici

Справочные значения на 100 г для Процеженный сыр Ekici: 220 ккал, 12.0 г белка, 2.0 г углеводов, 18.0 г жиров.

Пищевая ценность (ekici-strained-cheese)

Калории220 kcal
Белки12.0 g
Углеводы2.0 g
Жиры18.0 g

Гид по порциям

Значения для Процеженный сыр Ekici рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 29.5 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.