Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Энчилада с курицей и сыром в томатном соусе
Справочные значения на 100 г для Энчилада с курицей и сыром в томатном соусе: 189 ккал, 10.7 г белка, 15.3 г углеводов, 9.5 г жиров.
Пищевая ценность (enchilada-with-chicken-and-cheese-in-tomato-based-sauce)
Гид по порциям
Значения для Энчилада с курицей и сыром в томатном соусе рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.