Выбранная порция
1 Порция соответствует 126 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Энчилада с морепродуктами в томатном соусе
Справочные значения на 100 г для Энчилада с морепродуктами в томатном соусе: 137 ккал, 8.7 г белка, 17.4 г углеводов, 3.7 г жиров.
Пищевая ценность (enchilada-with-seafood-in-tomato-based-sauce)
Гид по порциям
Значения для Энчилада с морепродуктами в томатном соусе рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.