Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Европейские каштаны (вареные и приготовленные на пару)
Справочные значения на 100 г для Европейские каштаны (вареные и приготовленные на пару): 131 ккал, 2.0 г белка, 27.8 г углеводов, 1.4 г жиров.
Пищевая ценность (european-chestnuts-boiled-and-steamed)
Гид по порциям
Значения для Европейские каштаны (вареные и приготовленные на пару) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.