Выбранная порция
1 Чашка соответствует 256 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Обезжиренная сметана
Справочные значения на 100 г для Обезжиренная сметана: 75 ккал, 3.1 г белка, 15.6 г углеводов, 0.0 г жиров.
Пищевая ценность (fat-free-sour-cream)
Гид по порциям
Значения для Обезжиренная сметана рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.