Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Твердый тофу (нигари) (с сульфатом кальция и хлоридом магния)
Справочные значения на 100 г для Твердый тофу (нигари) (с сульфатом кальция и хлоридом магния): 76 ккал, 8.2 г белка, 1.7 г углеводов, 4.2 г жиров.
Пищевая ценность (firm-tofu-nigari-with-calcium-sulfate-and-magnesium-chloride)
Гид по порциям
Значения для Твердый тофу (нигари) (с сульфатом кальция и хлоридом магния) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.