← Сколько калорий?

Рыба с рисом в томатном соусе

Справочные значения на 100 г для Рыба с рисом в томатном соусе: 108 ккал, 7.7 г белка, 15.9 г углеводов, 1.6 г жиров.

Пищевая ценность (fish-and-rice-with-tomato-based-sauce)

Калории108 kcal
Белки7.7 g
Углеводы15.9 g
Жиры1.6 g

Гид по порциям

Значения для Рыба с рисом в томатном соусе рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.