← Сколько калорий?

Рыба с овощами в соевом соусе (включая морковь, брокколи и/или темно-зеленые листовые овощи, без картофеля, смесь)

Справочные значения на 100 г для Рыба с овощами в соевом соусе (включая морковь, брокколи и/или темно-зеленые листовые овощи, без картофеля, смесь): 95 ккал, 14.5 г белка, 2.9 г углеводов, 2.9 г жиров.

Пищевая ценность (fish-and-vegetables-in-soy-based-sauce-including-carrots-broccoli-andor-dark-green-leafy-no-potatoes-mixture)

Калории95 kcal
Белки14.5 g
Углеводы2.9 g
Жиры2.9 g

Гид по порциям

Значения для Рыба с овощами в соевом соусе (включая морковь, брокколи и/или темно-зеленые листовые овощи, без картофеля, смесь) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.