← Сколько калорий?

Сэндвич из крекеров с лабне и семенами льна

Справочные значения на 100 г для Сэндвич из крекеров с лабне и семенами льна: 340 ккал, 12.0 г белка, 42.0 г углеводов, 14.0 г жиров.

Пищевая ценность (flaxseed-labneh-cracker-sandwich)

Калории340 kcal
Белки12.0 g
Углеводы42.0 g
Жиры14.0 g

Гид по порциям

Значения для Сэндвич из крекеров с лабне и семенами льна рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 28.5 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.