Выбранная порция
1 Порция соответствует 70.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Яичница на сковороде
Справочные значения на 100 г для Яичница на сковороде: 196 ккал, 13.6 г белка, 0.8 г углеводов, 14.8 г жиров.
Пищевая ценность (fried-eggs-in-a-pan)
Гид по порциям
Значения для Яичница на сковороде рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.