← Сколько калорий?

Курица с чесноком и пармезаном

Справочные значения на 100 г для Курица с чесноком и пармезаном: 207 ккал, 20.6 г белка, 14.3 г углеводов, 7.6 г жиров.

Пищевая ценность (garlic-parmesan-chicken)

Калории207 kcal
Белки20.6 g
Углеводы14.3 g
Жиры7.6 g

Гид по порциям

Значения для Курица с чесноком и пармезаном рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.