Выбранная порция
1 Порция соответствует 153.1 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Безглютеновый блин из киноа
Справочные значения на 100 г для Безглютеновый блин из киноа: 210 ккал, 4.8 г белка, 21.0 г углеводов, 11.5 г жиров.
Пищевая ценность (gluten-free-quinoa-crepe)
Гид по порциям
Значения для Безглютеновый блин из киноа рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.