Выбранная порция
1 Порция соответствует 270 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Суп из зеленой чечевицы с орзо
Справочные значения на 100 г для Суп из зеленой чечевицы с орзо: 60 ккал, 4.0 г белка, 10.0 г углеводов, 1.5 г жиров.
Пищевая ценность (green-lentil-soup-with-orzo)
Гид по порциям
Значения для Суп из зеленой чечевицы с орзо рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 5
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.