Выбранная порция
1 Порция соответствует 324 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Зеленый салат с тунцом
Справочные значения на 100 г для Зеленый салат с тунцом: 100 ккал, 9.3 г белка, 2.4 г углеводов, 6.0 г жиров.
Пищевая ценность (green-salad-with-tuna)
Гид по порциям
Значения для Зеленый салат с тунцом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.