← Сколько калорий?

Чиг бёрек на гриле

Справочные значения на 100 г для Чиг бёрек на гриле: 202 ккал, 3.6 г белка, 31.3 г углеводов, 4.6 г жиров.

Пищевая ценность (grilled-cig-borek)

Калории202 kcal
Белки3.6 g
Углеводы31.3 g
Жиры4.6 g

Гид по порциям

Значения для Чиг бёрек на гриле рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Порция соответствует 110 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.