Выбранная порция
1 Порция соответствует 162 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Кукурузная каша (гритс)
Справочные значения на 100 г для Кукурузная каша (гритс): 43 ккал, 1.1 г белка, 9.5 г углеводов, 0.1 г жиров.
Пищевая ценность (grits)
Гид по порциям
Значения для Кукурузная каша (гритс) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.