Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Говяжий фарш (70% постного мяса / 30% жира, рулет, приготовленный, запеченный)
Справочные значения на 100 г для Говяжий фарш (70% постного мяса / 30% жира, рулет, приготовленный, запеченный): 234 ккал, 23.9 г белка, 0.0 г углеводов, 15.4 г жиров.
Пищевая ценность (ground-beef-70-lean-30-fat-loaf-cooked-baked)
Гид по порциям
Значения для Говяжий фарш (70% постного мяса / 30% жира, рулет, приготовленный, запеченный) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.