Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Гамбо (по-новоорлеански, с моллюсками, свининой и/или птицей, помидорами, бамией)
Справочные значения на 100 г для Гамбо (по-новоорлеански, с моллюсками, свининой и/или птицей, помидорами, бамией): 73 ккал, 6.0 г белка, 4.5 г углеводов, 3.4 г жиров.
Пищевая ценность (gumbo-new-orleans-type-with-shellfish-pork-andor-poultry-tomatoes-okra)
Гид по порциям
Значения для Гамбо (по-новоорлеански, с моллюсками, свининой и/или птицей, помидорами, бамией) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.