Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Гамбо с рисом (по-новоорлеански, с моллюсками, свининой или птицей, помидорами, бамией, рисом)
Справочные значения на 100 г для Гамбо с рисом (по-новоорлеански, с моллюсками, свининой или птицей, помидорами, бамией, рисом): 78 ккал, 5.6 г белка, 7.0 г углеводов, 3.1 г жиров.
Пищевая ценность (gumbo-with-rice-new-orleans-type-with-shellfish-pork-or-poultry-tomatoes-okra-rice)
Гид по порциям
Значения для Гамбо с рисом (по-новоорлеански, с моллюсками, свининой или птицей, помидорами, бамией, рисом) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.