Выбранная порция
1 Порция соответствует 154 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Сэндвич с ветчиной, сыром, салатом и соусом на булочке
Справочные значения на 100 г для Сэндвич с ветчиной, сыром, салатом и соусом на булочке: 218 ккал, 12.2 г белка, 16.7 г углеводов, 11.4 г жиров.
Пищевая ценность (ham-and-cheese-sandwich-with-lettuce-and-spread-on-bun)
Гид по порциям
Значения для Сэндвич с ветчиной, сыром, салатом и соусом на булочке рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.