Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Ветчина (обычная (ок. 13% жира), соленая, консервированная, запеченная)
Справочные значения на 100 г для Ветчина (обычная (ок. 13% жира), соленая, консервированная, запеченная): 221 ккал, 20.6 г белка, 0.4 г углеводов, 15.3 г жиров.
Пищевая ценность (ham-regular-approx-13-fat-cured-canned-roasted)
Гид по порциям
Значения для Ветчина (обычная (ок. 13% жира), соленая, консервированная, запеченная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.