← Сколько калорий?

Свекла по-гарвардски (консервированная, твердые и жидкие части)

Справочные значения на 100 г для Свекла по-гарвардски (консервированная, твердые и жидкие части): 77 ккал, 0.8 г белка, 18.3 г углеводов, 0.1 г жиров.

Пищевая ценность (harvard-beets-solids-and-liquids-canned)

Калории77 kcal
Белки0.8 g
Углеводы18.3 g
Жиры0.1 g

Гид по порциям

Значения для Свекла по-гарвардски (консервированная, твердые и жидкие части) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.